Das Yoga7

studio02Das Yoga7 liegt sehr zentral in der Burggasse im 7. Bezirk Wien-Neubau. Stilvoll renoviert verbinden sich modernes und komfortables Design mit dem Charme des Wiener Altbau. Geboten werden Veranstaltungen zu verschiedenen Themen in Form von Kursen, Seminaren, Vorträgen, Workshops, Arbeitskreisen, Feiern u.v.m.

Allen Ansätzen gemeinsam ist das grundlegende Interesse an der Erforschung von Körper & Geist mit Methoden, die in einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und Geist gründen. So können innewohnende Potenziale und Ressourcen  aktiviert und gestärkt werden und individuelle ganzheitliche Entwicklung gefördert werden.
Ziele unserer Angebote sind: Körperlich-geistige Gesundheit und Wohlbefinden, Stress-Abbau und Resilienzförderung, bewusstes und selbst-bestimmtes Leben, u.v.a.m

 

Inhalte sind "achtsam", dh. bewusst ruhig und langsam ausgeführte Körper- und Atemübungen (Asana und Pranayama), Entspannung, Konzentration, Meditation(en) mit unterschiedlichen Inhalten, auch (Ober-)Tönen, Klang-Yoga; Lach-Yoga; sowie Philosophie, Diskussion und Austausch zu Themen wie bewusstes und verantwortliches Leben, ganzheitliche Gesundheit, Yoga-Philosophie; Buddhismus, Hinduismus, Religion, Spiritualität, Ökologie und Ökonomie, Achtsame Wirtschaft u.v.a.

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Yoga7
Mag. Erika Erber

Burggasse 74 Stg.1/10
1070 Wien-Neubau

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