Seminare in Österreich

BergZendo Hohe Wand, NiederösterreichBergZendo-Ausblick2

15.-17. März 2019 Yoga & Meditation (Retreat - mit Schweigezeiten)
Frühbucherbonus!

 

Villa Sonnwend 2019NPK Nationalpark KalkalpenNPK Villa Sonnwend

09.-12. Aug. 2019 Yoga. Natur. Atmen
12.-15. Aug. 2019 Yoga. Natur.Meditation

 


 

 

Seminare in Österreich

24 November 2018 10:00 - 13:00





31 Dezember 2018 10:00 - 13:00





05 Januar 2019 10:00 - 13:00






Seminare werden zu verschiedenen Themen und an verschiedenen Orten angeboten:

Sie sind eine Vertiefung bestimmter Themen, die der Entwicklung einer gesunden Lebensweise dienlich sind. Zumeist basieren sie auch Achtsamkeitsyoga, die Inhalte sind dann Körperübungen, Atemübungen (Asana und Pranayama), Entspannung, Meditation, häufig mit Theorie (Natur- und Gesitwissenschaften, östliche und westliche Philosophie),  Austausch; für Resilienzförderung, Stress-Abbau, Sinnfindung u.v.a.

Seminare im Yoga7 in 1070 Wien werden von Erika Erber und anderen GastreferentInnen angeboten, sie sind auch als Weiterbildung für Yogalehrende geeignet. zB Yoga-Praxis und Yoga-Philosophie; Pranayama und Meditation; Flow-Yoga, Lach-Yoga ....
Seminare auswärts werden von Erika Erber in den Bundesländern (z.B. in der Villa Sonnwend, Oberösterreich) und an verschiedenen Orten in Deutschland angeboten. Sie können einzelne Tage oder bis zu einer ganzen Woche dauern.

 

 

Yoga7 Gruppe im seitstuetz

Yoga7 gruppe sitzhaltungen yl3

Yoga7 Zen-Steine-Meditation

Yoga7 Philosoph Arbeitskreis

Buch "Achtsamkeit und Intersein" von Erika Erber

Yoga7
Mag. Erika Erber

Burggasse 74 Stg.1/10
1070 Wien-Neubau