Achtsamkeitsyoga im Intersein-Zentrum

29 Aug 2018 18:00 - 02 Sep 2018 13:30

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Intersein-Zentrum Hohenau Unterkashof 50, 94545 Hohenau, Deutschland

Achtsamkeits-Yoga im Intersein-Zentrum mit Erika Erber

Eingebettet in den Tagesablauf des Intersein-Zentrums üben wir 3x täglich ca 1 Stunde.
Inhalte: Achtsame Körper- und Atemübungen, (Tiefen-) Entspannung
Alle Übungen werden schrittweise aufgebaut und den individuellen Voraussetzungen angepasst, Vorkenntnisse in Asana- und/oder Meditations- und/oder Achtsamkeitspraxis wird empfohlen.

Infos und Anmeldung: www.intersein-zentrum.de




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Buch "Achtsamkeit und Intersein" von Erika Erber

Yoga7
Mag. Erika Erber

Burggasse 74 Stg.1/10
1070 Wien-Neubau

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