Praxis

- Yoga und buddhistische Meditation seit 1982
- Yoga bei Karl Baier und anderen Iyengar-Yoga-LehrerInnen.
- Weiterbildungen bei Kali Ray, Tri-Yoga ®, Beate Cuson, Flow-Yoga,
  sowie Dr. Shrikrishna (Pranayama und Meditation, Philosophie) und zahlreichen YogalehrerInnen aus dem In- und Ausland
- Meditation und Zen-Training: bei Genro Koudela Osho, Wien, und Sasaki Roshi, USA (1982-1996), bei Chigan Dokuro Roland Jäckel seit 2020
  vietnamesische Dhyana-Tradition und Achtsamkeitspraxis bei Thich Nhat Hanh und in versch. Inter-Sein-Gruppen
- Vipassana-Meditation bei Ursula Lyon.
- Tibetische Meditation bei verschiedenen LehrerInnen
- Absolventin des Grundlehrganges für  Spiraldynamik ®
- regelmäßige Weiterbildungen bei internationalen Lehrer/innen in verschiedenen Traditionen

.

Wichtige Inspirationen für meine Arbeit sind:

Thich Nhat Hanh und die Kunst des Achtsamen Lebens
"Zen-Geist" (Japan. Rinzai-Zen)

Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe: Pranayama, Meditation, Philosophie (Berlin, Mumbai)
TriYoga^(R) - Kali Ray (USA)
Flow-Yoga - Beate Cuson (Berlin)
Lach-Yoga - Magno Shavdia (Köln)

Westliche und Östliche Natur- und Geisteswissenschaften in den Bereichen Philosophie, Indologie, Medizin, Technik
Psycho- & KörperTherapien
Entwicklungspsychologien, wie das "Ich-Entwicklungsprofil" nach Loevinger
Systemische Ansätze wie Struktur- und Familienaufstellungen, u.a. bei Insa Sparrer und M. Varga von Kibed
Spiraldynamik (R)