Villa Sonnwend 2022 und 2023 
Yoga & Meditation: Ruhe finden - Kraft tanken!
- 12. - 18. Aug. 2022 mit 1 Tag "Waldbaden im Nationalpark". Flyer als [pdf-download]
- 11. - 17. Aug. 2023
Ausblick von der Terrasse des Seminarraumes der Villa Sonnwend (Panoramablick)
Seminare in Österreich
Alle Veranstaltungen
Seminare werden zu verschiedenen Themen und an verschiedenen Orten angeboten:
Sie sind eine Vertiefung bestimmter Themen, die der Entwicklung einer gesunden Lebensweise dienlich sind. Zumeist basieren sie auch Achtsamkeitsyoga, die Inhalte sind dann Körperübungen, Atemübungen (Asana und Pranayama), Entspannung, Meditation, häufig mit Theorie (Natur- und Gesitwissenschaften, östliche und westliche Philosophie), Austausch; für Resilienzförderung, Stress-Abbau, Sinnfindung u.v.a.
Seminare auswärts werden von Erika Erber in der Villa Sonnwend, Oberösterreich und im BergZend Hohe Wand, Niederösterreich) und an verschiedenen Orten in Deutschland angeboten. Sie können einzelne Tage oder bis zu einer ganzen Woche dauern.
