Achtsamkeits-Yoga mit Erika Erber

"Wie Yoga gesund und wohltuend wirkt"

 

Online-Kurse

Gerade in Krisenzeiten bewähren sich Yoga & Meditation, und so kann eine gemeinsame Online-Praxis eine zusätzliche Unterstützung in schwierigen Zeiten sein. Dieses Angebot ist derzeit kostenlos und für Personen gedacht, die bereits bei mir Kurse besucht haben. 

 

Asana + Pranayama:   Dienstag: 10:00- 10:40h
Inhalte:
Stehhaltungehn, Sonnengruß, Pranayama, Meditation
 

Asana-Praxis:   Mittwoch 19:00- 19:25h
Inhalte:
Stehhaltungen, einfache Variante des Sonnengrußes, Sitzhaltungen, Entspannung

 

Meditation:       Mittwoch, 19:30h (ca. 30 min.)
Empfohlen vorher Asana-Praxis als Vorbereitung für die Meditation

Pranayama:       Sonntag 11h (ca. 30 min.)

Durchgeführt mit zoomhttps://zoom.us :  Teilnehmende bekommen einen Link per email, damit kann man ein kleines Programm (*.exe Datei) herunterladen und direkt einsteigen: Teilnahme ist mit Kamera aber auch ohne (nur audio) möglich.

AnmeldungDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Seminare

Schwerpunkte: Achtsamkeitsyoga, Pranayama, Meditation, (Yoga-) Philosophie, Buddhismus, Stressbewältigung und Resilienzförderung u.a.

  • Ferienseminare in der Jugendstil-Villa Sonnwend im wunderbaren Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich
  • Seminare im BergZendo, Niederösterreich (Retreats, dh. mit Schweigezeiten) auf Anfrage
  • Deutschland: Seminare in Bad Wörishofen, Bad Wildbad, Weil der Stadt. und auf Anfrage

 Gruppen

Seminare mit Erika Erber in Österreich

Seminare in Österreich

06. Aug 2020 17:00 – 10. Aug 2020 12:00
Villa Sonnwend - Nationalpark Kalkalpen
Details

10. Aug 2020 17:00 – 14. Aug 2020 12:00
Villa Sonnwend - Nationalpark Kalkalpen
Details

06. Aug 2021 17:00 – 10. Aug 2021 12:00
Villa Sonnwend - Nationalpark Kalkalpen
Details

10. Aug 2021 17:00 – 15. Aug 2021 12:00
Villa Sonnwend - Nationalpark Kalkalpen
Details

Alle Veranstaltungen
 


Seminare in DeutschlanddeutscheFahne7

Die Seminare sind eine Vertiefung bestimmter Themen, die der Entwicklung einer gesunden Lebensweise dienlich sind. Zumeist basieren sie auch Achtsamkeitsyoga. Mögliche Inhalte sind Körperübungen, Atemübungen (Asana und Pranayama), Entspannung, verschiedene Formen von Meditation; Theorie und Hintergrundwissen. Philosophie, Austausch; Verwandte Themen wie Resilienz und Stress-Abbau, etc.

 

  • 8.-10. Mai 2020 in 71263 Weil der Stadt, Münklingen
    Auskunft Sybille Stiller Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  • 10.-12. Juli 2020 in 75323 Bad Wildbad
    Auskunft: Connie Schmitt-Baerend Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


Seminare mit Erika Erber in Deutschland

Seminare in Deutschland

08. Mai 2020 18:00 – 10. Mai 2020 12:00
Stiller Traum, Alfred-Thumm-Str. 10, Weil der Stadt, Baden-Württemberg, Deutschland
Details

10. Jul 2020 18:30 – 12. Jul 2020 21:30
Praxis Schmitt-Baerendt, Uhlandstraße 16, Bad Wildbad
Details

Alle Veranstaltungen

 

 

Mag. Erika Erber

Die nächsten Veranstaltungen

14. Apr 2020 10:00 – 10:40
Dies ist eine Online-Veranstaltung
Details

15. Apr 2020 19:00 – 19:25
Dies ist eine Online-Veranstaltung
Details

15. Apr 2020 19:30 – 20:00
Dies ist eine Online-Veranstaltung
Details

19. Apr 2020 11:00 – 11:30
Dies ist eine Online-Veranstaltung
Details

21. Apr 2020 10:00 – 10:40
Dies ist eine Online-Veranstaltung
Details

Alle Veranstaltungen
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok