Online: Asana-Praxis
Asana-Praxis
für Personen mit Vorkenntnissen als Vorbereitung für die Meditation
Mittwoch 19:00- 19:25h
Inhalte: Stehhaltungen, einfache Variante des Sonnengrußes, Sitzhaltungen, Entspannung
Durchgeführt mit zoom: https://zoom.us : Teilnehmende bekommen einen Link per email, damit kann man ein kleines Programm (*.exe Datei) herunterladen, dann kann man direkt einsteigen: Teilnahme ist mit Kamera (Video) aber auch ohne Kamera (nur audio) möglich.
Anmeldung: Erika Erber Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!