Meditation-Einführung: Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation (6x)

Donnerstag 20h spez. für EinsteigerInnen:

Termine: 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.,(je 25 min)

Online Vortrag am 16.12.  20h "Überblick verschiedene Meditations-Methoden" anschließend Meditation

Für Teilnehmende an meinen Yoga-Kurse gratis, andere mögen regionale Initiativen mit einer Spende unterstützen

Durchgeführt mit zoom: https://zoom.us :  Teilnehmende bekommen einen Link per email. Teilnahme ist mit Kamera (Video) oder nur audio möglich.

Anmeldung: Erika Erber Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!