Meditation am Donnerstag:

20h: Einführung: Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation (20-25 min.)

20:30h: Angeleitete und Stille Meditation (ca 25 min) (zoom-Link bleibt gleich)

Für Teilnehmende an meinen Yoga-Kurse gratis, andere mögen regionale Initiativen mit einer Spende unterstützen

Durchgeführt mit zoom: https://zoom.us :  Teilnehmende mit und ohne Kamera (nur Audio) möglich.

Anmeldung: Erika Erber Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!