Online-Yoga am Donnerstag um 19h

Inhalte: Steh- und Sitzhaltungen, Sonnengruß-Variationen, einfache Atemübungen, Entspannung, Meditation.

Die Einheiten sind aufeinander abgestimmt und aufbauend. Sie werden aufgenommen und können dann auch selbständig geübt werden. Für Personen mit Vorkenntnissen

Der Kurs entfällt am Do 19. !0. (wegen Vortrages an der VHS Linz)

Kosten:

• EUR 100,- für 10 x (mit Zugang zu den Aufnahmen)
• EUR 12,- einzeln, ohne Zugang zu den Aufnahmen
• Ermäßigung in begründeten Fällen möglich

Durchgeführt mit zoom. Teilnahme ist auch nur audio möglich (ohne Kamera)

Anmeldung Erika Erber Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!