5.- 7. Juli

Inhalte

• Gegenständliche Meditationen aus dem Hatha-Yoga:
• Farb-, Cakra- & Mantra-Meditation zur Regeneration, Stärkung und Inspiration
• Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation
• Einfache Āsanas und Prāṇāyāmas, Tiefenentspannung
• Impulsvorträge zu Theorie und Praxis, Reflexion und Austausch

Zeiten: Freitag 18-20:30h, Samstag 10-13 und 15-18h, Sonntag  9-12h

Ort: DE-75323 Bad Wildbad, Uhlandstraße 16, Schwarzwald