Online-Yoga am Donnerstag um 19h

Inhalte: Steh- und Sitzhaltungen; fließende Sequenzen, Sonnengruß-Variationen, einfache Atemübungen, Entspannung, Meditation.

Die Einheiten sind aufeinander abgestimmt und aufbauend. Sie werden aufgenommen und können dann 14 Tage lang auch selbständig geübt werden. Für Personen mit Vorkenntnissen.

Kosten:

• EUR 100,- für 10 x (mit 14 Tage- Zugang zu den Aufnahmen )
• EUR 12,- einzeln (ohne Zugang zu den Aufnahmen)
• Ermäßigung in begründeten Fällen möglich

Kombi-Angebot: Für beide Kurse (Dienstag und Donnerstag): EUR 175,- (25% ermäßigt) incl Aufnahmen 14 Tage

Durchgeführt mit zoom. Teilnahme ist auch nur audio möglich (ohne Kamera)

Yoga und Meditation sind kein Ersatz für medizinisch-therapeutische Behandlung!

Anmeldung Erika Erber Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!